Kit di Esercizi per l'Assistenza agli Anziani

Chi assiste una persona anziana ogni giorno sa quanto sia difficile trovare l'esercizio giusto al momento giusto. Questo kit raccoglie oltre 1.200 esercizi organizzati in 50 sessioni pronte all'uso, pensate per chi si prende cura di un familiare o di un paziente.

📖 Cosa imparerai

• 📋50 sessioni già organizzate, pronte da proporre senza improvvisare
• 🧓esercizi assistiti e passivi per chi ha mobilità ridotta
• 🦵mobilizzazione articolare dolce per gambe, braccia e schiena
• 🤝indicazioni su come guidare la persona in sicurezza durante l'esercizio
• ⏱️suggerimenti su durata e frequenza delle sessioni
• 💪esercizi di rinforzo leggero adattabili a diversi livelli di autonomia

Uno strumento concreto per badanti, familiari e chiunque assista quotidianamente una persona anziana.